Arteterapia
Radość i aktywność w złotym wieku
- wyjątkowa oferta dla seniorów
Starość i podeszły wiek kojarzą się przede wszystkim z chorobami, ogólną apatią i brakiem zgody na pogarszający się stan zdrowia. Niestety wiele starszych osób z różnych przyczyn spotyka też samotność. W naszym kraju niestety nie ma miejsca ani przestrzeni dla seniorów. Bardzo często osoba starsza jest skazana tylko na siebie. Nawet jeśli nie ma poważnych problemów zdrowotnych otaczają ją tylko puste ściany. Nie ma pomysłu na siebie ani na zajęcia, które mogłyby wzbudzić kreatywność, poprawić koncentrację i pamięć czy zręczność manualną. Nawet jeśli jest osobą aktywną i potrafi zadbać o swój rozwój nie ma z kim dzielić swoich pasji czy zainteresowań.
Remedium na taką sytuację seniorów w naszym społeczeństwie mogą być warsztaty Arteterapia, które są formą terapii wykorzystującą proces twórczy do poprawy samopoczucia psychicznego i emocjonalnego.
ZDROWE I SZCZĘŚLIWE DZIECKO
- WSZECHSTRONNY ROZWÓJ, SAMOAKCEPTACJA, NAUKA RELACJI
Arteterapia pozwala dzieciom rozwijać swoje zdolności artystyczne i kreatywne, co może prowadzić do wyjścia poza schematy myślenia oraz rozwinięcia wyobraźni. Dzięki sztuce dzieci mogą wyrażać swoje emocje w sposób niezwykle odkrywczy i bez konieczności używania słów, co pomaga im wśród innych trudności. Poprzez pracę z arteterapeutą dzieci mogą obrać ścieżkę do osiągnięcia lepszej równowagi emocjonalnej i psychicznej oraz zobrazować siebie w pozytywnym świetle. Arteterapia uczy dzieci współpracy, empatii i radzenia sobie w relacjach z innymi poprzez wspólne tworzenie dzieła. Arteterapia może być też doskonałym uzupełnieniem tradycyjnej terapii psychicznej i pomóc dzieciom w lepszym zrozumieniu siebie oraz pokonaniu trudności emocjonalnych i zachowawczych. Skontaktuj się ze mną.
Dlaczego Artetarapia?
- Stymuluje umysł: Malowanie, rysowanie czy modelowanie to aktywności, które bezpośrednio wpływają na kondycję układu nerwowego.
- Poprawia motorykę: Działania artystyczne wspomagają koordynację ręka-oko oraz zdolności manualne.
- Wzmacnia poczucie własnej wartości: Skończone prace plastyczne zwiększają poczucie osiągnięcia i są źródłem satysfakcji.
- Umożliwia wyrażanie emocji: Sztuka pozwala na bezpieczne wyrażenie uczuć i myśli, co jest szczególnie ważne w procesie adaptacji do nowych życiowych okoliczności oraz w radzeniu sobie z trudnymi emocjami.
- Nie ma ograniczeń – Arteterapia jest dla każdego, bez względu na wiek czy zdolności artystyczne.
Korzyści Arteterapii
- Poprawa samopoczucia i redukcja stresu – sztuka może pomóc w wyrażaniu emocji i rozładowaniu napięcia, co prowadzi do uczucia ulgi i zrelaksowania.
- Zwiększenie samoświadomości i introspekcji – poprzez tworzenie sztuki możemy lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i myśli, co prowadzi do głębszej samoświadomości.
- Rozwój kreatywności i wyobraźni – praktykowanie sztuki może pomóc w rozwijaniu umiejętności twórczych oraz pobudzać wyobraźnię.
- Ułatwienie komunikacji – sztuka może być używana jako narzędzie do wyrażania myśli i uczuć, które nie zawsze są łatwe do wyrażenia słowami.
- Poprawa koncentracji i skupienia – praca ze sztuką wymaga skupienia i uwagi, co może przyczynić się do poprawy zdolności koncentracji.
- Rozwój umiejętności problem-solving – poprzez eksperymentowanie z różnymi technikami i materiałami sztuki, możemy rozwinąć umiejętność rozwiązywania problemów.
- Integracja emocjonalna – sztuka może pomóc w integrowaniu emocji i przeżyć, co prowadzi do harmonii emocjonalnej.
- Zwiększenie poczucia własnej wartości – praca nad twórczością artystyczną może pomóc w budowaniu poczucia własnej wartości i pewności siebie.
- Uzupełnienie terapii dla osób chorych – arteterapia jest skuteczną formą terapii dla osób cierpiących na zaburzenia psychiczne, uzależnienia, traumy, czy problemy z samym sobą. Ta forma terapii może pomóc w budowaniu samoświadomości, rozwijaniu zdolności komunikacji, oraz poprawie samopoczucia i jakości życia.
Na czym polega Artetarapia?
Warsztaty mają formę cyklicznych spotkań terapeutycznych, które mogą odbywać się raz lub dwa razy w tygodniu, zależnie od Państwa potrzeb. Każde spotkanie trwa 4 godziny, podczas których uczestnicy będą mieli okazję zaangażować się w różnorodne formy działalności artystycznej, takie jak malarstwo, rzeźba czy rzemiosło artystyczne. Każde spotkanie jest odpowiednio zaplanowane i przygotowane, tak aby maksymalnie poświęcić czas na rozwój i poprawę samopoczucia podopiecznych. Na bieżąco jest monitorowany stan psychiczny i fizyczny uczestników warsztatów. Podczas zajęć zapewniam bezpieczeństwo, komfort oraz miłą i przyjazną atmosferę.
Jako dyplomowany psycholog kliniczny i seksuolog pomagam moim pacjentom w osiągnięciu równowagi emocjonalnej, radzeniu sobie z różnymi problemami i poprawie jakości życia. Jednak to tylko kropla w morzu obszarów mojej pracy zawodowej i kręgu zainteresowań. Jestem wykwalikowanym specjalistą w dziedzinie coachingu i hipnoterapeutą. W kręgu moich zainteresowań prywatnych miejsce specjalne zajmuje sztuka i rozwój osobisty.
Zapewniam
- Profesjonalną opiekę nad podopiecznymi.
- Wsparcie psychologiczne uczestników.
- Miłą i przyjazną atmosferę
- Wszystkie niezbędne materiały artystyczne.
- Dojazd do uczestników we wskazane lub zorganizowanie zajęć w terenie.
- Dostosowanie zajęć do indywidualnych potrzeb i możliwości uczestników.
Zapraszam do kontaktu.
Katarzyna Stańczuk